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【梵天瑜伽】:9月19日Universal Yoga寰宇瑜伽交流日长沙站
作者:admin 点击数: 时间:2015/8/28 14:09:43

Universal Yoga寰宇瑜伽交流之长沙站于2015年9月19日在长沙梵天瑜伽开展。届时邀请广大瑜伽爱好者参与学习,下面我们来介绍一下本次交流的内容。


什么是寰宇瑜伽

UniversalYoga是由Andrey Lappa 大师所创立的一套全方位的瑜伽体系。基于吠陀经Vedas的七个Mayakosha(层鞘)概念,使用广泛Asana(体位法),如Vinyasa(串联),Pranayama(呼吸/能量控制法),Mantrayana(唱诵法),Yantrayana(观想法),Yoga Nidra(瑜伽睡眠术);被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法。

UNIVERSAL YOGA寰宇瑜伽,是一套综合各种瑜伽主旨的科学的练习系统,遵循了自由、觉知、创意这三种不变的法则。课程结合了体位法、呼吸法、禅定冥想、集中法、唱颂、感官收敛法等,使练习者达到真正平衡、自由和控制的状态。 

通过正确的UY的修习会很快的提升身体的阴阳平衡,有效的唤醒真觉知,感受全结合的能量感。课程中包含各种实际练习,引导学员找到属于自己的顺位,藉着双人瑜伽的练习,学习如何感受并修正体位法。

课程时间

2015年9月19(星期六)

课程安排

8:30-10:30体式课:八维能量交错Mandala练习;

10:30-12:00理论1:寰宇独特手臂讲解;

14:00-15:00理论2:瑜伽饮食十二原则;

15:00-18:00主被动双人练习。

课程导师

丁丁

丁丁老师

丁丁:曾经是一名医务工作者,2005年接触瑜伽并完成第一个200小时认证,之后十年间参加众多老师的工作坊及培训,并多次到全国各地,泰国,巴厘岛、台湾进修。最终接触到寰宇瑜伽并有幸成为该体系创始人Andrey Lappa的学生。

*中国瑜伽导师群成员

*曾师从Universal Yoga认证老师(Andrey Lappa),阴瑜伽导师(Sarah Powers),Reiki徒手治疗师(Jo Shantihshala),花精能量治疗师(继新)等名师

*获得泰国清迈Ong's tai yoga massage学校认证

*Kenneth chen授权的中国培训师

*懒人瑜伽授权老师(kenneth chen)


上课地点

长沙市雨花区候家塘中扬大厦12楼梵天瑜伽教练培训

报名电话 :0731-84834128 

18608481168 娟子老师

15574339519 李老师

微信号:541008372 15574339519

课程费用

150元/1天

寰宇瑜伽讲究的平衡,除了左右平衡,前后平衡,还要上下平衡,阴阳平衡。练习里带入了很多不同的手印和呼吸控制法,体式连贯流畅。

以下是寰宇课堂的练习情况:

本次Universal Yoga寰宇瑜伽交流日长沙站由梵天瑜伽www.yogafantian.com)为广大瑜伽爱好者以及学员门带来的瑜伽福利,更多的瑜伽认证等课程可留意梵天瑜伽动态

 

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